ブックタイトルrunebaby

概要

runebaby

本書の使い方本書では、ルネサンスごはんの基本の考え方、つくり方、離乳食の考え方、実際のレシピ編の流れを通じて、ルネサンスごはんを分かりやすく解説し、少しでも気軽に、簡単に、できるところからはじめてもらえるように構成しています。第1 章～第3 章までは、なるべく大きな見出しとイラストで、ルネサンスごはんの大まかな考え方が分かるようにしています。余裕ができたらぜひ本文や第5 章の弓田亨による離乳食コラムもゆっくり読んでみてください。通常の離乳食などの本では、赤ちゃんが産まれてからの食事を紹介していますが、本書では、日々ルネサンスごはんを食べることによって次のように考えています。妊娠前の女性まずは子を宿せるからだをつくるために「ルネサンスごはん」お父さんも積極的に手伝いましょう妊娠胎児に栄養を送るために、お母さんが「ルネサンスごはん」を食べる赤ちゃん（生後すぐ）栄養たっぷりの母乳をだすために「ルネサンスごはん」赤ちゃん（6 ヵ月）母乳と並行して「ルネサンスごはん」から取り分け離乳食幼児（1 歳以降）大人は「ルネサンスごはん」、子どもは小さめサイズに取り分けたり、ちょっと柔らかく6